Salsa Freestyle und Bodymovement - ohne Tanzpartner

Der Kurs ist für Einsteiger gut geeignet.

Im Kurs lernt Ihr die Salsa-Grundschritte, -Drehungen und weitere typische Salsaschritte und Figuren. Diese werden Euch Schritt für Schritt erklärt und dann zusammen ohne und mit Musik geübt. Im zweiten Teil des Kurses kommen zu den Schritten auch typische Arm- und Körperbewegungen hinzu.

Zu Beginn der Kursstunde wird es einen 15-minütigen Bodymovement-Teil geben. Dies bedeutet, dass wir üben, wie wir verschiedene Muskeln ansprechen und isoliert bewegen können. Die Bewegungen des Bodymovements können beim Tanzen dann gut angewendet werden. Am Ende der Stunde erwartet Euch noch ein kleines Stretching.

Bitte bringt Euch ausreichend Wasser, ein kleines Handtuch sowie saubere Wechselschuhe zum Kurs mit. Bequeme Kleidung wird empfohlen.